きょう食べたものと日々の記録
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朝から雨と風の音で目覚めました。台風は遠いはずなんだけど、暴風警報です。
＜今日のお昼ごはん＞
・ツナと赤ワインのスパゲッティ
・だいこんときゅうりのサラダ
冷蔵庫の中身がそろそろネタ切れ。ヤバイ、夕方にはおさまりますように。
＜今日のお昼ごはん＞
・ツナと赤ワインのスパゲッティ
・だいこんときゅうりのサラダ
冷蔵庫の中身がそろそろネタ切れ。ヤバイ、夕方にはおさまりますように。
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今週のお弁当！夏野菜がたっぷり。
・8月4日（月）
・大根の煮物
・わかめの煮物
・玉子焼き
・ズッキーニのソテー
ご飯の上には自家製のにんじんのぬか漬け
・8月5日（火）
・鳥の唐揚げ
・インゲンのマヨネーズ和え
・かぼちゃと豚肉のソテー
・ゆでたまご
・8月6日（水）
・そばめし
・大根の煮物
・きのこと豚肉のマヨネーズ和え
・空針菜ソテー
・8月7日（木）
・ごぼうととうもろこしのたきこみごはん
・大根煮
・ゆでたまご
・ナスのソテー
・8月8日（金）
・ごぼうサラダのサンドイッチ
・かぼちゃのバターソテー
・鶏肉のケチャップ炒め
・空針菜入りオムレツ
・8月4日（月）
・大根の煮物
・わかめの煮物
・玉子焼き
・ズッキーニのソテー
ご飯の上には自家製のにんじんのぬか漬け
・8月5日（火）
・鳥の唐揚げ
・インゲンのマヨネーズ和え
・かぼちゃと豚肉のソテー
・ゆでたまご
・8月6日（水）
・そばめし
・大根の煮物
・きのこと豚肉のマヨネーズ和え
・空針菜ソテー
・8月7日（木）
・ごぼうととうもろこしのたきこみごはん
・大根煮
・ゆでたまご
・ナスのソテー
・8月8日（金）
・ごぼうサラダのサンドイッチ
・かぼちゃのバターソテー
・鶏肉のケチャップ炒め
・空針菜入りオムレツ
朝からどしゃぶりの雨ですね。家出ゴロゴロしていました。
＜今日のお昼ごはん＞
・塩ラーメン
今日は主人が飲み会で、お昼はあるだけの材料で塩ラーメンを作りました。
鶏ひき肉を先にいためて、スープはスープで作ります。
＜今日のお昼ごはん＞
・塩ラーメン
今日は主人が飲み会で、お昼はあるだけの材料で塩ラーメンを作りました。
鶏ひき肉を先にいためて、スープはスープで作ります。
今日はイベントもあったりでへとへとです。週末はゆっくりできそう。
＜今日の夕ごはん＞
・イカフライ
・夏野菜フライ（かぼちゃ・ズッキーニ・なす）
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・たまねぎ）
張り切ってフライ三昧！イカのはぜにも負けませんでした！自分で褒める一品！
イカはプリプリ、野菜は甘くて大満足です！
パン粉づけにまるまる30分かかりました（笑）朝だからこそやれます。
＜今日の夕ごはん＞
・イカフライ
・夏野菜フライ（かぼちゃ・ズッキーニ・なす）
・ごはん
・味噌汁（赤味噌・たまねぎ）
張り切ってフライ三昧！イカのはぜにも負けませんでした！自分で褒める一品！
イカはプリプリ、野菜は甘くて大満足です！
パン粉づけにまるまる30分かかりました（笑）朝だからこそやれます。
主人の横浜出張のおみやげは私のリクエスト、ハーバー。
初めて食べたときからこの優しいお味と、可愛いパッケージにめろめろです。
買ったのは初めてであけたら由紀さおりさんが。
マロンタイプとチョコタイプの黒船。どちらも美味しかったです。
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