きょう食べたものと日々の記録
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夜はすごい雨でしたが、昼過ぎから晴れました。蒸し暑い一日でした。
<今日の夕ごはん>
・イワシの蒲焼
・冷奴
・みそつけきゅうり&ぬかづけ
・ごはん
主人につくったイワシの蒲焼。塩麹につけたのでふあふあらしいです。
わたしは納豆が食べたくて。油揚げを焼いてボリュームUP!和食はいいもんだ。
<今日の夕ごはん>
・イワシの蒲焼
・冷奴
・みそつけきゅうり&ぬかづけ
・ごはん
主人につくったイワシの蒲焼。塩麹につけたのでふあふあらしいです。
わたしは納豆が食べたくて。油揚げを焼いてボリュームUP!和食はいいもんだ。
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真央ちゃん、復帰の顔がすっきりしていましたね。スケートが大好きだからいい方向にすすめたらいいね!
<今日の夕ごはん>
・夏野菜カレー
・鶏ハムとレタスのサラダ
昨日のお昼に作ったカレー。隠し味はバナナです。なすとアスパラがいいアクセント☆
<今日の夕ごはん>
・夏野菜カレー
・鶏ハムとレタスのサラダ
昨日のお昼に作ったカレー。隠し味はバナナです。なすとアスパラがいいアクセント☆
今日はいい天気ですね。すごく暑いです。夕方も熱気がありました。
<今日の夕ごはん>
・麩ゴーヤちゃんプル
・生春巻き
・味噌汁
・ごはん
東急ハンズで沖縄麩が売っていたので、今日は麩ちゃんプル。そしてことし始めてのゴーヤ。沖縄が懐かしいです。
<今日の夕ごはん>
・麩ゴーヤちゃんプル
・生春巻き
・味噌汁
・ごはん
東急ハンズで沖縄麩が売っていたので、今日は麩ちゃんプル。そしてことし始めてのゴーヤ。沖縄が懐かしいです。
午前中は買出しに行きました。野菜が少し安くなってきました。よかったー。
<今日のお昼ごはん>
・全粒粉のスープスパゲッティ
1強は28度まで上がったようです。5分歩いて出かけたので汗かいたー。ミントティが美味しく感じました。
スープスパゲッティにニンニクをいれて美味しかったです。休みではないとできない味です。
<今日のお昼ごはん>
・全粒粉のスープスパゲッティ
1強は28度まで上がったようです。5分歩いて出かけたので汗かいたー。ミントティが美味しく感じました。
スープスパゲッティにニンニクをいれて美味しかったです。休みではないとできない味です。
久しぶりのお弁当紹介。カメラの調子が悪くてねー。でもちゃんとお弁当は作りましたよ!
・5月11日(月)
・しょうが焼きサンド
・グリーンカレーソテー
・大根とはんぺんの煮物
・玉子焼き
・5月12日(火)
・ゆでたまご
・たこ焼き
・ほうれん草のおひたし
・ウインナー
・豚肉とさつまいもの煮物
・5月13日(水)
・チキンライス
・がんもどき焼き
・ほうれん草のソテー
・オムレツ
13日のオムライスにしようとしたら、玉子がのらないほどのご飯の量で、結局オムレツをのせて食べてもらいました。
・5月14日(木)
・コロッケ
・ゆでたまご
・豚肉のみそ焼き
・カボチャの煮物
・5月15日(金)
・じゃこめし
・なますサラダ
・かぼちゃの煮物
・かき揚げ煮
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