きょう食べたものと日々の記録
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午前中買物に行ったらすごく疲れてお昼ごはんも食べずに寝ていました。
<今日の夕ごはん>
・さんまの塩焼き
・ごはん
・味噌汁(あわせ味噌・えのき・大根菜)
・大根おろし
主人が大好きなさんまを購入しました。今年2回目。脂のりのりでおいしかったです。大根おろしもウマウマ。
ごはん大好きな主人、このさんまだけで2合食べました。びっくり。
<今日の夕ごはん>
・さんまの塩焼き
・ごはん
・味噌汁(あわせ味噌・えのき・大根菜)
・大根おろし
主人が大好きなさんまを購入しました。今年2回目。脂のりのりでおいしかったです。大根おろしもウマウマ。
ごはん大好きな主人、このさんまだけで2合食べました。びっくり。
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麺が続いています。
<今日の夕ごはん>
・バジルと茄子のスパゲッティ
・にんじんのサラダ
朝の市場で大量にバジルを仕入れました。今日はバジルのスパゲッティです。
<今日の夕ごはん>
・バジルと茄子のスパゲッティ
・にんじんのサラダ
朝の市場で大量にバジルを仕入れました。今日はバジルのスパゲッティです。
今週のお弁当~
・9月16日(火)
・黄金チャーハン
・ポテトのチーズ焼き
・ゆでたまご
・豚肉ケチャップソテー
黄金チャーハンは玉子入り、さらにゆでたまごでたまご三昧のお弁当です。
・9月17日(水)
・キャベツと塩麹ハムのサラダ
・玉子焼き
・豚肉のしょうが焼き
・さつまいも煮
塩麹ハムを作りました。そのまま食べても、焼いても、なにしても美味しいです。
・9月18日(木)
・そばめし
・ブロッコリー
・ゆでたまご
・塩麹ハムソテー
・9月19日(金)
・さつまいも煮
・ブロッコリーと塩麹のマヨネーズソテー
・玉子焼き
・がんもどきと青菜の炒め物
・9月16日(火)
・黄金チャーハン
・ポテトのチーズ焼き
・ゆでたまご
・豚肉ケチャップソテー
黄金チャーハンは玉子入り、さらにゆでたまごでたまご三昧のお弁当です。
・9月17日(水)
・キャベツと塩麹ハムのサラダ
・玉子焼き
・豚肉のしょうが焼き
・さつまいも煮
塩麹ハムを作りました。そのまま食べても、焼いても、なにしても美味しいです。
・9月18日(木)
・そばめし
・ブロッコリー
・ゆでたまご
・塩麹ハムソテー
・9月19日(金)
・さつまいも煮
・ブロッコリーと塩麹のマヨネーズソテー
・玉子焼き
・がんもどきと青菜の炒め物
午前中は野菜を買いに市場へ。その後はゴロゴロしていました。
<今日のお昼ごはん>
・味噌煮込み(インスタント)
土曜日のお昼の定番!味噌煮込みです。きのことねぎを沢山入れました。
今週もあっという間に終了。
<今日の夕ごはん>
・チキンカレー
・にんじんのぬか漬け
昨日から煮込んでいたカレー。しょうがを沢山入れたので、和風な味になりました、
<今日の夕ごはん>
・チキンカレー
・にんじんのぬか漬け
昨日から煮込んでいたカレー。しょうがを沢山入れたので、和風な味になりました、
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