きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当～
・5月18日（月）
・じゃこチャーハン
・カツフライ
・野菜炒め
・がんもどきマヨ
・5月19日（火）
・玉子焼き
・煮なます
・さつまいも煮
・もやしいため
・5月20日（水）
・いなり寿司＆おにぎり
・ゆでたまご
・豆乳ソースの豚肉いため
・ほうれん草
この日は飲み会なので、洗物はすくなくおいなりさんにしました！
・5月21日（木）
・ほうれん草のソテー
・玉子焼き
・はんぺんの煮物
・コロッケ
・5月22日（金）
・つくね丼
・ゆでたまご
・アスパラ
・ゴーヤちゃんプル
・5月18日（月）
・じゃこチャーハン
・カツフライ
・野菜炒め
・がんもどきマヨ
・5月19日（火）
・玉子焼き
・煮なます
・さつまいも煮
・もやしいため
・5月20日（水）
・いなり寿司＆おにぎり
・ゆでたまご
・豆乳ソースの豚肉いため
・ほうれん草
この日は飲み会なので、洗物はすくなくおいなりさんにしました！
・5月21日（木）
・ほうれん草のソテー
・玉子焼き
・はんぺんの煮物
・コロッケ
・5月22日（金）
・つくね丼
・ゆでたまご
・アスパラ
・ゴーヤちゃんプル
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今日は午前中は台所のお片づけ、そのあとは薬局に行ったり、充実していました。
＜今日のお昼ごはん＞
・パン
・ゆでたまご
・レタス
母がくれたドライ天然酵母で、塩麹パンを作りました。あまりパンは食べないけれど、味見でいただきます。うまうま。
朝食でパンを食べた主人には味噌煮込みうどん（スガキヤ）土曜日のお昼ですね。
＜今日のお昼ごはん＞
・パン
・ゆでたまご
・レタス
母がくれたドライ天然酵母で、塩麹パンを作りました。あまりパンは食べないけれど、味見でいただきます。うまうま。
朝食でパンを食べた主人には味噌煮込みうどん（スガキヤ）土曜日のお昼ですね。
今日は午後から出勤。いろいろありすぎて疲れてしまいました。久々のぐったり。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆（ゆでたまご・油揚げいり）
・夏野菜炒め
・ごはん
・レタス
主人には先日作ったカレー。夏野菜をたくさんのせました。疲れているのでわたしは納豆。しょっぱさが身にしみます。
＜今日の夕ごはん＞
・納豆（ゆでたまご・油揚げいり）
・夏野菜炒め
・ごはん
・レタス
主人には先日作ったカレー。夏野菜をたくさんのせました。疲れているのでわたしは納豆。しょっぱさが身にしみます。
今日は風も強くて爽やかな1日でしたね。
＜今日の夕ごはん＞
・あんかけ焼きそば
・豆腐
・中華サラダ
あんかけ焼きそばは、鶏肉のミンチを使いました。いいスープがでて美味しいです。野菜たっぷり。
＜今日の夕ごはん＞
・あんかけ焼きそば
・豆腐
・中華サラダ
あんかけ焼きそばは、鶏肉のミンチを使いました。いいスープがでて美味しいです。野菜たっぷり。
今日は暑い1日でしたね。初夏に入った感じです。今日は主人が飲み会なので、簡単に夕食を済ませました。最近またまた凝っているバナナマフィンはある方にもっていったら喜んでくれたそう。今の自分に大事な大切な大切なレシピです。
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