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きょう食べたものと日々の記録
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春は天気が悪い日が多いですね。

<今日の夕ごはん>
 ・鯖の味噌煮
 ・トマトのサラダ
 ・もやしスープ
 ・ごはん

今年は真鯖が美味しいですね。どこの鯖を買っても、はずれが無いです。脂がのっていて美味しいです。
味噌は3種類の味噌を使っています。コクがでておいしさ倍増です!

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雨に濡れてすごく疲れてしまい、午後はお昼寝をしました。

<今日の夕ごはん>
 ・ロールキャベツ
 ・キャベツのサラダ
 ・ゴマ豆腐
 ・ごはん

冷凍していたロールキャベツをいただきました。冷凍してもジューシー&ふあふあなのはお豆腐のおかげかな。
キャベツばかりでキャベツ好きにはたまらない。
今日は朝から大雨ですね。雨にうられてびたびたです。

<今日のお昼ごはん>
 ・ピザトースト
 ・塩麹スープ

主人のリクエストでピザトーストをつくりました。ケチャップ味とピーマンが美味しいとのこと。
今週のお弁当~♪

・3月30日(月)
 ・玉子焼き
 ・切り干し大根の煮物
 ・じゃがいものトマトケチャップ焼き
 ・なすと豚肉のソテー
 
・3月31日(火)
 ・鯖の塩焼き
 ・ゆでたまご
 ・ブロッコリー
 ・しいたけの炒め物


・4月1日(水)
 ・玉子焼き
 ・もやしいため
 ・ハンバーグ
 ・切り干し大根の煮物

・4月2日(木)
 ・ゆでたまご
 ・ブロッコリーの豆乳クリームソース
 ・豆サラダ
 ・豚肉ソテー

・4月3日(金)
 ・ひと口カツ・しいたけカツ
 ・春菊のおひたし
 ・大葉いり玉子焼き
 ・チクワ入り味噌汁
夕方は雨が降って寒かったです。ぶるぶる~。

<今日の夕ごはん>
 ・キムチ納豆玄米ごはん
 ・けんちん汁

週も終わりであまり食材も無いので、わたしは納豆で。前からやってみたかったキムチ納豆です。主人にはけんちんうどん。
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