きょう食べたものと日々の記録
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午後から豪雨と暴風で、窓から外を見ても白くなっていました。夕方になってやっとおさまりました。怖かったわ。
＜今日の夕ごはん＞
・鯖の塩焼き
・冷奴
・大根おろし
・味噌汁（冬瓜・あわせ味噌）
・ごはん
近くのスーパーでパパッと買出し。久しぶりに冬瓜を購入。煮たらとろっとろで美味しかったです。
＜今日の夕ごはん＞
・鯖の塩焼き
・冷奴
・大根おろし
・味噌汁（冬瓜・あわせ味噌）
・ごはん
近くのスーパーでパパッと買出し。久しぶりに冬瓜を購入。煮たらとろっとろで美味しかったです。
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月曜日はいつもバタバタ。今日は暑かったけど、夜に涼しい風がはいってきます。
＜今日の夕ごはん＞
・アジの塩焼き
・味噌汁（あわせ味噌・まいたけ・ねぎ）
・ごはん
・トマトとレタスのサラダ
久しぶりに生のアジを購入。アジは塩焼きが一番です。
今日も暑いですね。36度まであがったらしいです。
＜今日の夕ごはん＞
・イカゲソとワタ炒め
・カボチャのサラダ
・味噌汁
・ごはん
お店では気が付かなかったけど、いかが思った以上に立派な大きさでまずはゲソからいただくことにしました。
大味ではなく、ぷりぷりで美味しかったです。アクセントに大葉をちらしていただきます。
＜今日の夕ごはん＞
・イカゲソとワタ炒め
・カボチャのサラダ
・味噌汁
・ごはん
お店では気が付かなかったけど、いかが思った以上に立派な大きさでまずはゲソからいただくことにしました。
大味ではなく、ぷりぷりで美味しかったです。アクセントに大葉をちらしていただきます。
午後からは相撲を見たり野球を見たり。サザエさんにSMAPがでていた。
＜今日の夕ごはん＞
・焼鯖ちらし寿司
・にんじんのぬか漬け
焼き鯖寿司のようなお寿司をちらし寿司で作りましたー。主人が喜んで食べてくれましたー。
今月も終盤。あっという間の1ヶ月でした。
＜今日の夕ごはん＞
・イカソテー
・味噌汁
・トマト
・ごはん
久しぶりにイカをさばいてソテーにしました。ズッキーニとあうあう。肝ソースが味のポイント。
＜今日の夕ごはん＞
・イカソテー
・味噌汁
・トマト
・ごはん
久しぶりにイカをさばいてソテーにしました。ズッキーニとあうあう。肝ソースが味のポイント。
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