きょう食べたものと日々の記録
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GW最終日の午後は主人と映画をみて過ごしました。「船を編む」。仕事前にみてよい映画でした。
<今日の夕ごはん>
・やさいたっぷり醤油鍋
・菜っ葉サラダ
・たまねぎサラダ
ということで今日の夕食は鍋。今シーズン最後になるだろうと思って作りました。久しぶりにお肉をたっぷりいただきました。
<今日の夕ごはん>
・やさいたっぷり醤油鍋
・菜っ葉サラダ
・たまねぎサラダ
ということで今日の夕食は鍋。今シーズン最後になるだろうと思って作りました。久しぶりにお肉をたっぷりいただきました。
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今日は金曜日。連休前でたまっている仕事に気持ちが苦しくなるわ。
<今日の夕ごはん>
・ジャガイモのソテー
・野菜サラダ
・味噌汁(会わせ味噌・切り干し大根)
ここ数日また胃の調子が悪くて食べ過ぎないようにすごく気をつけます。特に穀物は要注意。
ごはんとポテトはなるべく一緒に撮らないようにします。
<今日の夕ごはん>
・ジャガイモのソテー
・野菜サラダ
・味噌汁(会わせ味噌・切り干し大根)
ここ数日また胃の調子が悪くて食べ過ぎないようにすごく気をつけます。特に穀物は要注意。
ごはんとポテトはなるべく一緒に撮らないようにします。
今日はすごい雨が降りましたね。
<今日の夕ごはん>
・たけのこの炒め物
・ごはん
・味噌汁
・冷奴
写真を撮ったが画像がみれなくなってしまい記録のみ。たけのこはソテーするとうまうまです。
毎日疲れてイライラして、そんな自分が嫌になります。
結局かい出し以外ずっと寝ていた週末。有難いことにわたしの会社は我が家と同区内にあります・
住んでいる区から出ないこと3週間経過しています。いいんだか、悪いんだか。
<今日の夕ごはん>
・野菜炒め(わたし)
・ニベのオリーブオイル焼き(主人)
・ブロッコリーの豆乳ヨーグルト合え
・ごはん
・味噌汁(春菊)
冷凍したニベは1人前。魚大好き主人にあげてわたしは野菜炒め。焦げたのではなく、焦がした野菜炒めは香ばしくておいしいの。
今日は3月9日、サンキューの日ですね。もちろん、主人にサンキューです。
今日はひなまつりですね。今年は姪のうちに御呼ばれが無かったので、我が家でひなまつり。
<今日の夕ごはん>
・春の野菜ちらし寿司
・黒豆
・お吸い物
お正月の風邪でどうしても煮れなかった黒豆をようやく煮ました。圧力釜を使うとほっこり煮あがります。
ちらし寿司は、あえて野菜中心にしました。菜の花、アボカド、しょうが、ゆでたまごもとっても美味しいです。
<今日の夕ごはん>
・春の野菜ちらし寿司
・黒豆
・お吸い物
お正月の風邪でどうしても煮れなかった黒豆をようやく煮ました。圧力釜を使うとほっこり煮あがります。
ちらし寿司は、あえて野菜中心にしました。菜の花、アボカド、しょうが、ゆでたまごもとっても美味しいです。
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