きょう食べたものと日々の記録
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今日も日差しが強くていい天気でしたね。9月も今日でおしまい！
＜今日の夕ごはん＞
・スペイン風オムレツ
・冷奴・オクラ
・ごはん
・冬瓜のあんかけ
スペイン風オムレツにはじゃがいものほかにかぼちゃもたくさん！お腹いっぱいです。（珍しく主人がおかわりしませんでした）
野菜の甘さ・たまごの甘さが美味しかったです。
＜今日の夕ごはん＞
・スペイン風オムレツ
・冷奴・オクラ
・ごはん
・冬瓜のあんかけ
スペイン風オムレツにはじゃがいものほかにかぼちゃもたくさん！お腹いっぱいです。（珍しく主人がおかわりしませんでした）
野菜の甘さ・たまごの甘さが美味しかったです。
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この週末はぐったりだったみたい。ゴロゴロ過ごしました。
＜今日の夕ごはん＞
・オムライス
・レタス
今日は13日、オムライスの日です。キレイに玉子が巻けるようになりました。
月曜日は夫婦ともにぐったりで帰ってきました。
＜今日の夕ごはん＞
・ほうれん草の玉子とじ
・ごはん
・豚汁
・トマト・セロリ・ニンジンのサラダ
久しぶりに静かな夕ごはん（笑）ほうれん草が甘くて美味しかったです。
＜今日の夕ごはん＞
・ほうれん草の玉子とじ
・ごはん
・豚汁
・トマト・セロリ・ニンジンのサラダ
久しぶりに静かな夕ごはん（笑）ほうれん草が甘くて美味しかったです。
午前中にやりたいことを済ませて、午後からはゆっくりするつもり。
＜今日お昼ごはん＞
・ごはん
・なっとう
・目玉焼き
・ぬかづけ
・お味噌汁
身体に優しそうな和食ごはん。ほっとします。ぬか漬けの名前は「純子（スミコ）」母がくれたのでぬか漬けに名前をつけています。
＜今日お昼ごはん＞
・ごはん
・なっとう
・目玉焼き
・ぬかづけ
・お味噌汁
身体に優しそうな和食ごはん。ほっとします。ぬか漬けの名前は「純子（スミコ）」母がくれたのでぬか漬けに名前をつけています。
雨の予報が意外と晴れました。
＜今日のお昼ごはん＞
・スペイン風オムレツ
・ごはん
・かに味噌
母にいただいたかに味噌が食べきりたくてあえて控えめなお昼ごはん。スペイン風オムレツはキレイにできました。
＜今日のお昼ごはん＞
・スペイン風オムレツ
・ごはん
・かに味噌
母にいただいたかに味噌が食べきりたくてあえて控えめなお昼ごはん。スペイン風オムレツはキレイにできました。
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