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きょう食べたものと日々の記録
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今週のお弁当です。

・4月14日(月)
 ・オムライス
 ・青なのマヨネーズ焼き
 ・豚肉の塩麹焼き
 ・ピーマンソテー

・4月15日(火)
 ・大根の煮物
 ・玉子焼き
 ・ピーマンと鶏肉の炒め物
 ・キャベツとなますのマヨネーズサラダ
 
・4月16日(水)
 ・おにぎり2種(梅・大根菜)
 ・鶏肉の唐揚げ
 ・パセリ玉子焼き
 ・青菜のからしあえ

主人の飲み会はだいたいおにぎりです。遅く帰っても荒いものは少ないし、持ち運びも楽だから。
 
・4月17日(木)
 ・鶏肉とつくねのケチャップソテー
 ・ピーマンのソテー
 ・切り干し大根煮
 ・ゆでたまご

・4月18日(金)
 ・おにぎり2種(昆布・すりごま)
 ・のり玉子焼き
 ・豚肉のソテーチーズソース
 ・大根菜ソテー

主人が珍しく口内炎で、急遽おにぎりをつくりました。

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今週のお弁当。

・4月7日(月)
 ・ジャガイモのソテー
 ・コールスローサラダ
 ・ゆでたまご
 ・鶏つくねのオイスター焼き

・4月8日(火)
 ・ホイコーロー
 ・玉子焼き
 ・白菜とがんもどきの煮物
 ・さつまいも煮

・4月9日(水)
 ・ポテトサラダ
 ・鶏つくね
 ・ゆでたまご
 ・切り干し大根の煮物

・4月10日(木)
 ・ニンジン豆板醤いため
 ・大根煮
 ・煮たまご
 ・ポテトのチーズ焼き
 

・4月11日(金)
 ・ケチャップチャーハン
 ・大根煮
 ・ゆでたまご
 ・とりつくねのマヨネーズいため
今週は忙しかったー。お弁当だけは作ります。

・3月31日(月)
 ・玉子焼き
 ・キャベツと油揚げのポン酢
 ・さつまいも煮
 ・豚肉のオイスター焼き

・4月1日(火)
 ・焼き鳥丼
 ・豚肉の味噌煮
 ・さつまいものバター焼き
 ・スパゲッティサラダ

玉子を買うのを忘れてしまいました!

・4月2日(水)
 ・ゆでたまご
 ・豚肉のしょうが焼き
 ・さつまいものチーズ焼き
 ・ほうれん草のおひたし

・4月3日(木)
 ・ほうれんそうチャーハン
 ・チキンナゲット
 ・さつまいも煮
 ・玉子焼き

鶏肉の胸肉にバーミックスですりつぶして自家製チキンナゲットを作りました。
新生活の主人が、少しでも栄養つけれるように。

・4月4日(金)
 ・さといもの煮物
 ・ぬか漬け(ニンジン・だいこん)
 ・豚肉のマヨネーズ焼き
 ・ほうれんそうの玉子焼き
 ・太刀魚の唐揚げ
年度末もあってとっても忙しい。でもお弁当はつくらねば。

・3月24日(月)
 ・ゆでたまご
 ・がんもどきのソテー
 ・菜の花のクリームチーズソテー
 ・ピーマンと豚肉の炒め物

・3月25日(火)
 ・大葉チャーハン
 ・鶏肉とピーマンのソテー
 ・うずらたまごのしょうゆ漬け&ミニトマト
 ・ブロッコリーのマヨ焼き

・3月26日(水)
 ・玉子焼き
 ・ピーマンとひき肉のトマト炒め
 ・菜の花のおひたし
 ・豚肉のしょうが焼き

・3月27日(木)
 ・2色丼
 ・ミニトマトとほうれん草のマヨネーズ合え
 ・ゆでたまご
 ・ピーマンソテー
 
・3月28日(金)
 ・おにぎり(漬物・テリヤキチキン)
 ・玉子焼き
 ・野菜炒め
 ・ミニトマト
 ・豚肉のケチャップ焼き
今週は金曜日が祝日なので4日間のお弁当。

・3月17日(月)
 ・大根の煮物
 ・ゆでたまご
 ・豚肉とねぎの塩いため
 ・カボチャのバターソテー

・3月18日(火)
 ・野菜炒め
 ・鮭の塩焼き
 ・たまごやき
 ・ぬかづけ
 。大葉と豚肉巻き


・3月19日(水)
 ・そばめし
 ・ゆでたまご
 ・アボカドサラダ
 ・きりぼし大根煮

・3月20日(木)
 ・鮭ごはん
 ・玉子焼き
 ・青菜いため
 ・かぼちゃカップ

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