夕方になったというのに暑い暑い。

＜今日の夕ごはん＞
①ひやむぎ
②じゃがいもとニンジンのハーブソテー
③アイスビール

①暑くなることを想定して、朝から温泉玉子を作って出かけました。
日差しでほてった身体につめたいひたむぎはおいしいです。
②夫のご実家でいただいたじゃがいもがあまりにも美味しそうで早速ソテーにしました。
新鮮なので皮すらむきません。じゃがいもとにんじんとハーブソルトだけなのに驚きの美味しさです。
夫も絶賛でした☆
③運転疲れの夫のリクエストです。

やったね！木曜日です。今週も疲れました～。

＜今日のお弁当＞
①玉子焼き
②えだまめとニンジンのおひたし
③かぼちゃのバター焼き
④ハンバーグ

①玉子焼き、今日はすごくうまく焼けました。夫が絶賛です。












＜今日の夕ごはん＞
①ゴーヤー丼（わたし）
②ハヤシスパゲッティ（夫）

①今日はスパゲッティの予定だったけれど、お昼がスパゲッティだったので急遽わたしはゴーヤちゃんプルのような丼です。
②夫にはちゃんとつくりました。

週も半ばに入りました。

＜今日の朝ごはん＞
①温たまひやむぎ（冷）

①パンを焼くのを忘れていたので作りました。
朝からつめたいひやむぎは幸せな一品です。













＜今日のお弁当＞
①カレーチャーハン
②コロッケ
③ゆでたまご
④ゴーヤのおひたし

①暑いからカレー味がおいしいです。













＜今日の夕ごはん＞
①ゴーヤちゃんプル
②焼き茄子
③ごはん
④味噌汁

①ゴーヤちゃんプル、タマネギを串切りにするのがポイントです。
②ナスは少し焦がしてしまいました。













＜今日のおやつ＞
①チェリオ

疲れているので甘いアイスがすごく落ち着きます。

今日も暑いです。灼熱の毎日です。

＜今日のお弁当＞
①鮭の塩焼き
②大葉いり玉子焼き
③茄子の豚味噌炒め
④ささげのおひたし













＜今日の夕ごはん＞
①かわはぎのみりん干し
②かぼちゃのサラダ
③浅漬け
④ごはん
⑤味噌汁

①母からもらった干物も今日が最後です。
堪能させていただきました。おいしかったぁ。
②かぼちゃをいただく機会がおおくて、大好きなサラダにします。たくさん作りました。

今日から仕事です。頑張ります。

＜今日のお弁当＞
①2色ご飯
②ゆでたまご
③かぼちゃの煮物
④ゴーヤのおひたし

①月曜日のお弁当は大体サンドイッチですが久しぶりにごはんです。













＜今日の夕ごはん＞
①ハヤシライス
②浅漬けサラダ

①ル・クルーゼで2日間しっかり煮込みました。美味しくないはずがないです。
じゃがいもたっぷりです。













＜今日のおやつ＞
①和菓子

①頂き物らしいけど母からいただきました。実家に帰るといろいろおいしいものがいただけます。
自分で買うのもいいけれど、いただけるというのも嬉しいです。